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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Sexualität	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Sexualberaterin Leonie Lippl gibt Tipps rund um ein gelungenes Sexualleben. Das fängt damit an, dass Frauen ihre Grenzen kennen und für sich einstehen. Auch dazu gibt Lippl Tipps. In erster Linie Sicherheit, Consens, Kommunikation, innere Arbeit, Respekt, gesundes Ausleben von Emotionen und Selbstakzeptanz nähren erfüllte Sexualität, ebenso gesunde Ernährung, Schlaf, wenig Stress und fair geteilte Care-Arbeit. Sex-Hemmer dagegen sind u.a. Rollenklischees, Sex-Mythen, Traumata, Körperbewertung. Schmerzen gelten immer als Alarmsignale. Lippl betont die Wichtigkeit von Safer Sex und Gleitgels, stellt die verschiedenen Spielarten vor und entmythisiert u.a. die Selbstbefriedigung und den penetrativen Sex. | Gut verständlich, informativ, wertschätzend, kurzweilig und warmherzig vermittelt Lippl vielfältiges Sexualwissen für alle Geschlechter und deckt schädliche Einflüsse auf. Beispiele für einfühlsame Gespräche und insgesamt Alltagspraktisches runden das Buch ab. Mit Hilfsadressen.

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