Das Speck-weg-Buch

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Das Speck-weg-Buch

die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden : der Weg zu einem gesunden Körper

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Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr.med. Ulrich Strunz

Jahr: 2025

Verlag: München, heyne

Mediengruppe: Sachliteratur

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=cfb9bf2044754211908c0cfa816270d2 (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Diät	Status: Entliehen	Frist: 02.06.2026	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Übergewicht und das oft damit einhergehende Fett im Bauchraum sind nicht nur an sich belastend, sondern haben darüber hinaus noch viele negative Wirkungen im menschlichen Körper (z.B. entzündungsfördernd; hormonelles Ungleichgewicht), so die Erläuterungen des bekannten Autors (Arzt). In drei großen Abschnitten werden Ursachen, Folgeerscheinungen und hilfreiche Maßnahmen vorgestellt. | Die vielfältigen Ursachen werden gut verständlich erläutert. Die konkreten Hilfestellungen sind gut nachvollziehbar. Fallbeispiele veranschaulichen die Informationen. Das Layout führt leider zu Textabschnitten mit oranger Schrift auf weißem Hintergrund - gerade noch leserlich - und zu wenig ansprechenden Abbildungen in weiß-grau-orangen Farbtönen. Ausreichendes Inhaltsverzeichnis, Register sowie Quellen- und Literaturverzeichnis sind vorhanden.

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr.med. Ulrich Strunz

Jahr: 2025

Verlag: München, heyne

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=cfb9bf2044754211908c0cfa816270d2 (E-Ressource Text), https://www.penguin.de/ean/9783453219007 (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1361915846/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Diät

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-453-21900-7

Beschreibung: Originalausgabe, 222 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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