50 Workouts Balance

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50 Workouts Balance

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

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Verfasser: Herdener, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Herdener

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fitness	Signatur: Fitness	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Trainingsratgeber für eine bessere Balance, mit und ohne Gerät, wie z.B. Pezzi-Ball, Balance-Pad u.a. Es gibt Workouts auf drei verschiedenen Niveaus, die Übungen sind knapp, aber ausreichend angeleitet und durch s/w-Zeichnungen illustriert.

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Details

Verfasser: Herdener, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Herdener

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Interessenkreis: Fitness

ISBN: 9783742328076

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

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Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)