Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Allergie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Juckende, schuppige, entzündete Haut kann sehr belastend sein. Auf der Suche nach Linderung ihrer Neurodermitis kam die Ernährungsberaterin K. Ziegelbauer zur Traditionellen Chinesischen Medizin und fand durch unkomplizierte Ernährungsumstellung Hilfe, abgestimmt auf individuelle Symptome. Im Einführungskapitel geht sie ausführlich auf die Anti-Neurodermitis-Ernährung ein, gibt zahlreiche Tipps und zeigt auf, welche Lebensmittel man vermeiden sollte. Hilfreich sind die 14 Gebote für das Kochen mit Neurodermitis, Selbsttests sowie ein Ernährungstagebuch. Der Rezeptteil bietet einfache Gerichte für jede Tageszeit, kleine Gerichte, Hauptmahlzeiten, aber auch Snacks, Süßes und Getränke. Nach den TCM-Regeln werden nur gekochte Gerichte gegessen, auch zum Frühstück. Teilkapitel lassen sich per QR-Code downloaden. Der übersichtliche Ratgeber mit zahlreichen farbigen Abbildungen.

Rezensionen