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Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven

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Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Lebenshilfe	Status: Entliehen	Frist: 04.12.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

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Details

Verfasser: Grüber, Isa (Verfasser)

Verfasserangabe: Isa Grüber

Jahr: 2021

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Lebenshilfe

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-424-15409-2

Beschreibung: 144 Seiten, Illustrationen (farbig)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

Mediengruppe: Sachliteratur

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