Pilates für Männer

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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" ; Muskelaufbau, Stabilität, Prävention

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Verfasser: Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Miriam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Pilates	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

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Details

Verfasser: Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Miriam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Pilates

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-426-67568-7

Beschreibung: 173 Seiten, Illustrationen (farbig)

Beteiligte Personen: Leidig, Thomas (Illustrator)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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