So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

[Entspannung durch Anspannung]

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Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.

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Details

Verfasser: Kalbheim, Eva

Verfasserangabe: Eva Kalbheim

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, WILEY-VCH Verlag

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-527-71131-4

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen ; 24 cm + 1 CD

Fußnote: mit 1 Audio-CD

Mediengruppe: Sachliteratur

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