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Treppen machen schlank

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Verfasser: Bee, Peta

Verfasserangabe: Peta Bee

Jahr: 2009

Verlag: Köln, vgs

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness/ im Alltag	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Gezielte Übungen für ein effektives Kraft- und Ausdauertraining, dass sich in die alltägliche Arbeit integrieren lässt. Mit Schreibtisch-Workout, Kinderwagenjogging und Sofasport etwas für die eigene Fitness tun.

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Details

Verfasser: Bee, Peta

Verfasserangabe: Peta Bee

Jahr: 2009

Verlag: Köln, vgs

Systematik: Fitness/ im Alltag

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8025-1798-3

Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Originaltitel: Integrated exercise

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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