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Das Speck-weg-Buch

die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden : der Weg zu einem gesunden Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr.med. Ulrich Strunz
Jahr: 2025
Verlag: München, heyne
Mediengruppe: Sachliteratur
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Exemplare

ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungenMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Diät Status: Entliehen Frist: 02.06.2026 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Übergewicht und das oft damit einhergehende Fett im Bauchraum sind nicht nur an sich belastend, sondern haben darüber hinaus noch viele negative Wirkungen im menschlichen Körper (z.B. entzündungsfördernd; hormonelles Ungleichgewicht), so die Erläuterungen des bekannten Autors (Arzt). In drei großen Abschnitten werden Ursachen, Folgeerscheinungen und hilfreiche Maßnahmen vorgestellt. | Die vielfältigen Ursachen werden gut verständlich erläutert. Die konkreten Hilfestellungen sind gut nachvollziehbar. Fallbeispiele veranschaulichen die Informationen. Das Layout führt leider zu Textabschnitten mit oranger Schrift auf weißem Hintergrund - gerade noch leserlich - und zu wenig ansprechenden Abbildungen in weiß-grau-orangen Farbtönen. Ausreichendes Inhaltsverzeichnis, Register sowie Quellen- und Literaturverzeichnis sind vorhanden.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr.med. Ulrich Strunz
Jahr: 2025
Verlag: München, heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Diät
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-453-21900-7
Beschreibung: Originalausgabe, 222 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur