77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

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77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung

Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: welche Vitamine, Mineralstoffe und Proteine wir wirklich brauchen

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Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Ulrich Strunz

Jahr: [2025]

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachliteratur

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=30c5b305661949038da114f32ce39b28 (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Ernährung	Status: Zurückgelegt	Frist:	Vorbestellungen: 1	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der Ratgeber beginnt mit Begründungen, warum Nährstoffe für die Gesundheit wichtig sind. Im zweiten Kapitel gibt der Autor Ratschläge für bestimmte Lebenssituationen bzw. Erkrankungen. Die anschließenden Kapitel behandeln ausgewählte Nährstoffe, mit Steckbriefen, die in farbig hinterlegten Kästen zu finden sind, ausführlicher. | Der Text ist verständlich, mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks geschrieben. Stichwortregister und Nachweis wissenschaftlicher Quellen sind vorhanden.

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Details

Verfasser: Strunz, Ulrich (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. med. Ulrich Strunz

Jahr: [2025]

Verlag: München, Heyne

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=30c5b305661949038da114f32ce39b28 (E-Ressource Text), https://www.penguin.de/ean/9783453607224 (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1361907703/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Ernährung

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-453-60722-4

Beschreibung: Originalausgabe, 253 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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