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Pilates für Männer

"Alles, nur kein Pillepalle" ; Muskelaufbau, Stabilität, Prävention
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Miriam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Menssana
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Pilates Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der bekannte TV-Moderator M. Opdenhövel stellt, unterstützt von Pilates-Expertin M. Younossi, die Methode speziell für Männer vor. Mit vielen illustrierenden Fotos, für die Opdenhövel selbst Modell stand, und detaillierten Anleitungen, zum Nachturnen zu Hause und kursbegleitend geeignet.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Opdenhövel, Matthias (Verfasser); Younossi, Mariam (Verfasser)
Verfasserangabe: Matthias Opdenhövel, Miriam Younossi ; mit Fotos von Thomas Leidig
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Menssana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-426-67568-7
Beschreibung: 173 Seiten, Illustrationen (farbig)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Leidig, Thomas (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur