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Starker Beckenboden
Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß beim Sex
0 Bewertungen
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur

Mit 50 fitter als mit 30
0 Bewertungen
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur

7-Minuten Workouts zum Abnehmen
0 Bewertungen
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachliteratur

Fitnesswandern
wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst ; die besten Übungen auf Tour
0 Bewertungen
Verfasser: Uzulis, André Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachliteratur

Das Parkbank-Workout
über 50 Übungen für effektives Outdoortraining
0 Bewertungen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

Athleticflow
high intensity training meets Yoga
0 Bewertungen
Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Das Trimm-Dich Buch
mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
0 Bewertungen
Verfasser: Meier, Holger Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur

Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen
0 Bewertungen
Verfasser: Granum Rosebo, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur

50 Workouts - Die besten Challanges
vom ultimativen Sixpack-Workout bis zur 5-Minuten-Multiplanke
0 Bewertungen
Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur

Power-Fitness zu Hause
effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten ; mit Videos
0 Bewertungen
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Mediengruppe: Sachliteratur
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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)