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schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich ; die besten Übungen für den großen Lendenmuskel
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Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
mehr Beweglichkeit, Gesundheit, Dynamik
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Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Cavelius, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
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Verfasser: Zylla, Amiena Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachliteratur
das Dehnprogramm für flexible Muskeln
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Verfasser: Ramsay, Craig Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur
Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronsiche Schmerzehn und für mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Hitzmann, Sue Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Verfasser: Andrä, Marcel; Bleuel, Sabine; Pfitzer, Torsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur
jünger, schöner & beweglicher
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Verfasser: Oellerich, Heike; Wessels, Miriam Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: Sachliteratur
schmerzfrei & beweglich ; Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl
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Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet
Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme
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Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Dorling Kindersley
Reihe: 15 Minuten...
Mediengruppe: Sachliteratur
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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)