Die Stimme unseres Körpers

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Die Stimme unseres Körpers

wie wir seine Signale besser verstehen und unsere Gesundheit schützen

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Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: [2026]

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Mediengruppe: Sachliteratur

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=eaa07c4c75a64475bb47ca4f0966a530 (E-Ressource Text)

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Medizin Allgemein	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Sportwissenschaftler und vielschreibender Spiegel-Bestseller-Autor Prof. Dr. Froböse geht hier der Frage nach, wie entscheidend es für die Gesundheit ist, die Signale des eigenen Körpers wahr- und ernst zu nehmen. In sechs Kapiteln führt er von den grundlegenden Funktionen der großen Körpersysteme – darunter Nerven-, Verdauungs- und Immunsystem – zu konkreten Alltagssituationen wie Stress, Hunger, Durst oder Schmerz. Schritt für Schritt erklärt er, welche inneren Abläufe dahinterstehen und wie Beschwerden als frühe Hinweise auf Überlastung oder Fehlsteuerungen zu verstehen sind. Ziel ist es, ein feineres Gespür für diese Botschaften zu entwickeln, um gesundheitlichen Beeinträchtigungen rechtzeitig entgegenzuwirken.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse

Jahr: [2026]

Verlag: Berlin, Ullstein extra

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=eaa07c4c75a64475bb47ca4f0966a530 (E-Ressource Text), https://www.ullstein.de (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1362350729/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Medizin/ Allgemein

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-86493-357-8

Beschreibung: 280 Seiten, 4 Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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