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Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen

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Verfasser: Richardt, Mario D. (Verfasser)

Verfasserangabe: Mario D. Richardt ; ungekürzte Autorenlesung

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, argon hörbuch

Mediengruppe: Hörbücher Sach

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 2. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Diät	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Rund 80 Prozent aller stark Übergewichtigen leiden unter einer Insulinresistenz – auch der bekannte TV-Moderator von

Mach dich ran

Ein Moment im Leben, der alles veränderte – live im Fernsehen. Mario D. Richardt wurde vor laufenden Kameras mit einer uncharmanten Aussage konfrontiert: Du hast ja ganz schön zugenommen! Dieser peinliche Augenblick entpuppte sich als Wendepunkt in Marios Leben. Warum nahm er stetig zu, obwohl er seine Essgewohnheiten nicht verändert hatte?

Die Diagnose Insulinresistenz trifft ihn wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Und er ist nicht allein: Ein erheblicher Anteil der übergewichtigen Menschen kämpft mit diesem Problem. Mit berührender Offenheit und einer ordentlichen Portion Selbstironie teilt Mario D. Richardt in seinem praktischen Ernährungs-Ratgeber seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen.

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Details

Verfasser: Richardt, Mario D. (Verfasser)

Verfasserangabe: Mario D. Richardt ; ungekürzte Autorenlesung

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, argon hörbuch

Systematik: Diät

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8398-8492-8

Beschreibung: 1 mp3-CD (ca. 7 Stunden)

Beteiligte Personen: Richardt, Mario D. (Erzähler)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Hörbücher Sach

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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

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