Wenn das Gehirn älter wird

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Wenn das Gehirn älter wird

Was uns ängstigt. Was wir wissen. Was wir tun können.

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Verfasser: Aleman, André (Verfasser)

Verfasserangabe: André Aleman

Jahr: 2013

Verlag: München, C.H.Beck

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Psychologie Gehirn	Status: Entliehen	Frist: 05.06.2026	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Überschreiten des 50. Lebensjahres. Aleman kann zeigen, dass der Rückgang unserer Gehirnleistungen früher beginnt, als wir glauben, aber dass dies auch weniger schlimm ist, als wir befürchten. Während einige mentale Funktionen wie etwa die Denkgeschwindigkeit und die Konzentrationsfähigkeit nachweislich abnehmen, bleiben andere, darunter das Weltwissen und der Wortschatz, unangetastet oder verbessern sich sogar. Ein älteres Gehirn ist auch besser darin, Stress zu verkraften und mit komplexen Situationen zurechtzukommen, als ein junges. Das mit vielen Fallgeschichten und überzeugenden Beispielen aufwartende Buch schließt mit einem Fünf-Punkte-Plan, um beim Älterwerden die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu erhalten: Ernährung, Bewegung, Herausforderungen, Offenheit für Neues und - last but not least - Liebe.

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Details

Verfasser: Aleman, André (Verfasser)

Verfasserangabe: André Aleman

Jahr: 2013

Verlag: München, C.H.Beck

Systematik: Psychologie/ Gehirn

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-406-65325-4

Beschreibung: 240 S. : Ill. ; 20,3 cm

Mediengruppe: Sachliteratur

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