Der Königsweg zur Gelassenheit

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Der Königsweg zur Gelassenheit

Yoga-Psychologie für jeden Tag

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Verfasser: Bretz, Volker; Schöber, Ulrike

Jahr: 2013

Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

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Inhalt

Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch erfüllter. Im Yoga ist Gelassenheit eine der vier Säulen, die zur Erleuchtung führt. Sukadev Bretz zeigt am Beispiel des Raja-Yoga, wie jeder König über seinen Geist werden kann. Mentale und körperliche Übungen helfen uns, der Hektik des Alltags ruhig und achtsam zu begegnen und emotionale Belastungen als Geschenk anzunehmen. Sie erweisen sich unversehens als wertvolle Begleiter auf dem Weg zur persönlichen Entfaltung.

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Details

Verfasser: Bretz, Volker; Schöber, Ulrike

Jahr: 2013

Verlag: Kailash Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641101466

Beschreibung: 129 S. Kt.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Onleihe-Buch

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