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Schluss mit Rückenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
0 Bewertungen
Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: Sachliteratur
E-Medium

Nie wieder Rückenschmerzen
dauerhafte Besserung in 8 Schritten
0 Bewertungen
Verfasser: Gokhale, Esther; Adams, Susan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Riva
Mediengruppe: Onleihe-Buch
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
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Verfasser: Simons, Patrick; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur

Theraband und Pezziball
Modernes Training für eine starken Rücken
0 Bewertungen
Verfasser: Roewekamp, A Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress-Verl.
Mediengruppe: Sachliteratur

Meine Formel für einen gesunden Rücken
das sanfte Programm für eine starke Haltung
0 Bewertungen
Verfasser: Grönemeyer, Dietrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte
0 Bewertungen
Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Mosaik
Mediengruppe: Sachliteratur

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
0 Bewertungen
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias; Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur

Den Ruecken selbst heilen
0 Bewertungen
Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Graäfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur

Haltung gut, alles gut
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
0 Bewertungen
Verfasser: Lehnert, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Graäfe und Unzer
Reihe: GU Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur

Bleib fit im Homeoffice
0 Bewertungen
Verfasser: Eichholz, Rocco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)