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Meine Formel für einen gesunden Rücken
das sanfte Programm für eine starke Haltung
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Verfasser: Grönemeyer, Dietrich Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Haltung gut, alles gut
Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen
0 Bewertungen
Verfasser: Lehnert, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Graäfe und Unzer
Reihe: GU Gesundheit
Mediengruppe: Sachliteratur

Schluss mit Rückenschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
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Verfasser: Manke, Matthias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Mediengruppe: Sachliteratur

Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
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Verfasser: Simons, Patrick; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur

Der Rücken-Doc: Skoliose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
0 Bewertungen
Verfasser: Schulte, Tobias; Mecher, Frauke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
0 Bewertungen
Verfasser: Niehaus, Daniel; Knop, Tobias Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur

Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
0 Bewertungen
Verfasser: Poeckh, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Bleib fit im Homeoffice
0 Bewertungen
Verfasser: Eichholz, Rocco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
0 Bewertungen
Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Trias; Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur

Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
0 Bewertungen
Verfasser: Höfler, Heike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)