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50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene
noch effektiver trainieren ohne Geräte - für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
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Verfasser: Doll, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur

Schwimmen wie ein Profi
100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst
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Verfasser: Chadeville, Matthieu Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur

Calisthenics für Dummies
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Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH GmbH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Sachliteratur

Das große Laufbuch
Alles, was man wissen muss
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Verfasser: Steffny, Herbert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur

Frauen trainieren anders
Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen
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Verfasser: Lorch, Tabea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: April 2025
Verlag: Unterammergau, Mankau
Mediengruppe: Sachliteratur

Dranbleiben!
Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit
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Verfasser: Maslow, Mark Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Eine Frage der Phase
warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer : dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus
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Verfasser: Weber, Frances Elisa Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, Komplettmedia
Mediengruppe: Sachliteratur

Fit werden - jung bleiben
wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm
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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur

Doc Esser macht den Westen fit
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit : mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung
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Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Matthaei, Bettina; Schüler, Hubertus Suche nach diesem Verfasser
Jahr: Dezember 2022
Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachliteratur

15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
Alle Workouts auf DVD & online
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Jahr: 2022
Verlag: München, Dorling Kindersley GmbH
Mediengruppe: Sachliteratur
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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)