Mit Verstand altern

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Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben

0 Bewertungen

Verfasser: Koch, Marianne (Verfasser)

Verfasserangabe: Marianne Koch

Jahr: [2024]

Verlag: München, dtv

Mediengruppe: Sachliteratur

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=230f8f6ac130448facd1247c4eb5863a&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Alter	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Anknüpfend an ihr Buch „Alt werde ich später“ widmet sich die bekannte Schauspielerin, Ärztin und Autorin hier (nur etwas) mehr der geistigen Gesundheit. Wie stets fachlich korrekt, up-to-date und flüssig lesbar wendet sie sich niedrigschwellig an Einsteiger ohne Vorkenntnisse. Auch auflockernde, Unwissen imaginierter Lesender suggerierende Fragen werden beantwortet. Nach Erörterung der Funktionen des Nervensystems gibt es praktische Hinweise: Hobbies nach dem Arbeitsleben, Lernen, Anregung (Tagebuch, Gedichte, Tanzen). „Übliche“ Tipps zur Gesunderhaltung (Bewegung, bewusste Ernährung, Gewichtsreduktion, gesunder Schlaf, sinnvolle Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen, Sozialkontakte etc.) erhalten erneut breiten Raum. Zahnbetterkrankungen und ihre Wirkungen auf die Allgemeingesundheit fehlen leider. Eigene Kapitel zu Schlaganfall, Demenz und Schmerzformen sind hilfreich.

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Details

Verfasser: Koch, Marianne (Verfasser)

Verfasserangabe: Marianne Koch

Jahr: [2024]

Verlag: München, dtv

Links: http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=230f8f6ac130448facd1247c4eb5863a&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text), https://d-nb.info/1306932491/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Alter

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-423-28408-0

Beschreibung: 143 Seiten, Illustrationen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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