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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Achtsamkeit für den Alltag
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon (Verfasser)
Verfasserangabe: Andreas Neumann liest Jon Kabat-Zinn, Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, argon Hörbuch
Mediengruppe: Hörbücher Sach
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 2. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Achtsamkeit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Jon Kabat-Zinn war der Erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stressreduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn gerade bei Anspannung und Stress ist es wichtig, dass wir zur Ruhe kommen und Augenblicke des Seins erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in dieser Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Die Inspirationen für Achtsamkeit in diesem Hörbuch sind ein Geschenk für alle, die mehr Ruhe und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon (Verfasser)
Verfasserangabe: Andreas Neumann liest Jon Kabat-Zinn, Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, argon Hörbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Achtsamkeit
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 978-3-8398-8210-8
Beschreibung: Ungekürzte Lesung, 1 CD (60 Minuten)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kappen, Horst (Übersetzer); Neumann, Andreas (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Letting everything become your teacher
Mediengruppe: Hörbücher Sach