Kräftigen und Dehnen

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

0 Bewertungen

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg & Alexander Jordan

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness/ Dehnung + Faszien	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

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Details

Verfasser: Schwichtenberg, Maren; Jordan, Alexander

Verfasserangabe: Maren Schwichtenberg & Alexander Jordan

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Links: $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783898997652$3Titelbild (E-Ressource)

Systematik: Fitness/ Dehnung + Faszien

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-89899-765-2

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachliteratur

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