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Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Knochen & Gelenke Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Nach den Ratgebern für Magen, Darm und Verdauung und für Seele, Gehirn und Nerven legt B. Hobelsberger zusammen mit dem Ernährungswissenschaftler Wolfgang Feil den nächsten Titel in der Dr.-Food-Reihe vor. Übersichtlich mit Infokästchen und Grafiken werden Aufbau und Funktion verschiedener Gelenke und die typischen Beschwerden wie etwa Schulter-, Hüft- und Knieschmerzen beschrieben und was mit Bewegung, Ernährung, Entlastung für Knorpel und Knochen, Muskeln und Faszien getan werden kann. Kompakte Skizzierung typischer Gelenkerkrankungen wie Arthrose und Arthritis, Rheuma und Gicht mit Ursachen, Symptomen und Therapie mit Sport, Ernährungsumstellung und Schmerzmitteln. Der Schwerpunkt liegt auf dem Ernährungsprogramm mit antientzündlicher Ernährung, Strategien zur Gewichtsreduktion und gezielter Lebensmittelauswahl gegen Schmerzen und zur Knorpelstärkung. Teil 3 enthält reihenüblich den Kochbuchteil mit großer Auswahl entzündungshemmender, schmerzlindernder, knochen- und knorpelstärkender Gerichte, die jeweils als solche gekennzeichnet sind.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobelsberger, Bernhard (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Bernhard Hobelsberger, Wolfgang Feil
Jahr: 2021
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Knochen & Gelenke
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-8338-7886-2
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen (farbig)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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Hinweise zur Trefferliste:

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- Die Romane und Kinderbücher sind nach Interessenkreisen aufgestellt (z.B. Krimi, Liebe). Diese werden unter Details angezeigt. Innerhalb eines Interessenkreise finden Sie die Romane und Kinderbücher dann alphabetisch nach Autorennamen aufgestellt.

- Bei der Sachliteratur erfolgt die Aufstellung zunächst unter einem Interessenkreis. Innerhalb des Interessenkreises finden sie einzelne Themen sortiert nach einer Systematik Auch diese wird jeweils unter Details angezeigt. 

Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)