Das neue Lauf-Training

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Das neue Lauf-Training

jeden Tag topfit: das Handbuch für gesundes und effektives Laufen

0 Bewertungen

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Laufen	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Das Handbuch beantwortet ausführlich Fragen zu Laufeinstieg, Technik, Training, Wettkampf, Gesundheit, Ernährung und Ausrüstung. Mit Trainingsplänen und Profi-Tipps.

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Details

Verfasser: Opel, Sonja von; Reusse, Michael

Verfasserangabe: Sonja von Opel ; Michael Reusse

Jahr: 2014

Verlag: München, Bruckmann

Links: http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4352397&prov=M&dokvar=1&dokext=htm (E-Ressource), http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783765459658 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783765459658.jpg (E-Ressource)

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7654-5965-8

Beschreibung: 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Lauf; Training

Sprache: ---

Mediengruppe: Sachliteratur

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