Hatha Yoga

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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk

0 Bewertungen

Verfasser: Kirk, Martin (Verfasser); Boon, Brooke (Verfasser); DiTuro, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Gezeigt werden 77 klassische Asanas, Atemübungen und Meditationen; jede Übung umfasst übersichtliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Gegenhaltungen, geistige und körperliche Vorzüge sowie Gegenanzeigen. Mit zahlreichen Hinweisen, illustriertem Asana-Index und verständlicher Theorie.

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Details

Verfasser: Kirk, Martin (Verfasser); Boon, Brooke (Verfasser); DiTuro, Daniel (Verfasser)

Verfasserangabe: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7679-1187-1

Beschreibung: 235 Seiten, Illustrationen (farbig)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Hatha Yoga illustrated

Mediengruppe: Sachliteratur

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