Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist

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Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist

mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken : mit großer Übersicht der wichtigsten Heilkräuter, Aromaöle und Nahrungsmittel

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Verfasser: Thomas, Pat (Verfasser); Duckworth, Inna (Verfasser); Plum, Victoria (Verfasser)

Verfasserangabe: Pat Thomas, Inna Duckworth, Victoria Plum, Daphne Lambert ; Übersetzung Wiebke Krabbe

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Naturheilkunde	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Kompendium natürlicher Heilmittel und Behandlungen zur ganzheitlichen Gesundheitsfürsorge von psychisch Beeinträchtigten, um körperliches und geistiges Wohlbefinden wieder in Balance zu bringen von "Neal's Yard Remedies". Psychisch Kranke leiden oft an Verdauungs- und Hautproblemen, Kopfschmerzen, Atembeschwerden und chronischen Infekten. Für sie ist Selbstfürsorge durch gesunde Ernährung, Sport, ausreichend Schlaf und ergänzende Heilmethoden wichtig, um psychische Beschwerden zu lindern. Ein erfahrenes Team (Psychotherapeutin, Heilpraktikerin, Aromatherapeutin, Ernährungswissenschaftlerin) stellt die Wirkung der Psyche vor und lädt ein zu einem kurzen Symptomcheck. Insbesondere dem Einfluss von Stress auf die Psyche wird nachgegangen. Es folgen Kurzinformationen über Heilpflanzen, Aromatherapie, Ernährung und Ernährungspräparate, Bewegung (Aerobes Training, Yoga, Tai-Chi, Alexandertechnik) und Therapieformen (z.B. Achtsamkeitsübungen, Zeit in der Natur, Akupunktur, Massage, Reiki). Als erster Ein- und Überblick und zum Nachschlagen geeignet.

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Details

Verfasser: Thomas, Pat (Verfasser); Duckworth, Inna (Verfasser); Plum, Victoria (Verfasser)

Verfasserangabe: Pat Thomas, Inna Duckworth, Victoria Plum, Daphne Lambert ; Übersetzung Wiebke Krabbe

Jahr: 2021

Verlag: München, DK

Systematik: Naturheilkunde

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8310-4259-3

Beschreibung: 192 Seiten, Illustrationen (farbig)

Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Neal's yard remedies mental wellness

Mediengruppe: Sachliteratur

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