Der Feind in meinem Kopf

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Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

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Verfasser: Hammer, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Lebenshilfe	Status: Entliehen	Frist: 06.11.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen.

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Details

Verfasser: Hammer, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

Systematik: Lebenshilfe

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 9783833891793

Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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