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Happy Hashimoto – Das Kochbuch

mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte

0 Bewertungen

Verfasser: Hameister, Yavi (Verfasser); Koch, Simone (Verfasser)

Verfasserangabe: Yavi Hameister, Simone Koch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Schilddrüse	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis leiden sehr häufig unter Beschwerden wie Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Gewichtszunahme. Die beiden von der Krankheit Betroffenen, Bloggerin Y. Hameister und die Ärztin Dr. S. Koch haben mit viel persönlicher Erfahrung in ihrem bei mvg erschienenen Ratgeber "Happy Hashimoto" (2019, hier nicht besprochen) bereits bewiesen, dass dies keineswegs die Lebensweise trüben muss. Die richtige Ernährung trägt zur Linderung der Symptome bei und fördert das Wohlbefinden. In ihrem Kochbuch präsentieren die Autorinnen nun nach einem ausführlichen Grundlagenteil zum Thema 75 schmackhafte Rezepte, die dabei helfen, die Schilddrüse wieder ins Gleichgewicht zu bringen: Salate, Suppen, Hauptgerichte, Snacks, Beilagen und Desserts sind mit Symbolen zur Ernährungsweise gekennzeichnet, was die Suche nach veganen, vegetarischen oder Low-Carb-Mahlzeiten erleichtert.

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Details

Verfasser: Hameister, Yavi (Verfasser); Koch, Simone (Verfasser)

Verfasserangabe: Yavi Hameister, Simone Koch

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Systematik: Schilddrüse

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-7423-1720-9

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen (farbig)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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