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How not to diet

gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greger, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Greger ; gelesen von Michael-Che Koch
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lübbe Audio
Mediengruppe: Hörbücher Sach
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 2. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Diät Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Hörbücher Sach

Inhalt

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen - Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Greger, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Greger ; gelesen von Michael-Che Koch
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lübbe Audio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Diät
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-7857-8186-9
Beschreibung: Bearbeitete Fassung, 3 mp3-CDs (1127 Minuten)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Koch, Michael-Che (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbücher Sach