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Pilates

Übungsprogramme für mehr Kraft und Balance
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Pilates Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ansprechend aufgemachter Ratgeber mit gängigen Pilates-Übungen für zu Hause, eingeteilt in Workouts für Bauch, Rücken, Beine, Po, Schultern, Arme und Brust; für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zylla, Amiena
Verfasserangabe: Amiena Zylla
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Pilates
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-8354-1255-2
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pilates-Methode; Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seer, Ulli [Ill.]
Sprache: ---
Mediengruppe: Sachliteratur