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Lunch im Glas

Goodbye Kantine, hello Fitfood

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Verfasser: Kittler, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Martina Kittler

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe&Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Essen und Trinken	Signatur: Meal Prep	Status: Entliehen	Frist: 30.11.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Einwecken war gestern, heute wird geschichtet! Statt Zwetschgen, Quitten und Co. kommen jetzt jede Menge knackige Salate und feine Süppchen ins Glas - und dann für die gesunde Pause mit ins Büro. Das Prinzip ist ganz einfach: Dressing und Zutaten Schicht für Schicht ins Glas, Deckel drauf und ab in den Kühlschrank. So bleibt bis zum nächsten Morgen alles topfrisch und kann direkt im Glas mit ins Büro. Zur Mittagspause den Schichtsalat einmal durchmischen - guten Appetit! Und die Suppen-Zutaten im Glas einfach mit kochendem Wasser aufgießen, umrühren, fertig. Was zunächst vielleicht nach schlechtem Fastfood klingt, ist im Gegenteil gesundes Fitfood: Durch die perfekte Kombination der Zutaten steckt der Lunch voller wertvoller Nährstoffe. Und das gibt Ihnen die nötige Energie, das berühmte Nachmittagstief mit Schwung zu meistern

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Details

Verfasser: Kittler, Martina (Verfasser)

Verfasserangabe: Martina Kittler

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe&Unzer

Systematik: Meal Prep

Interessenkreis: Essen und Trinken

ISBN: 978-3833850172

Beschreibung: 64 S. : mit zahlr. farb. Ill.

Mediengruppe: Sachliteratur

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