Depressionen und Burnout loswerden

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Depressionen und Burnout loswerden

wie seelische Tiefs wirklich entstehen und was Sie dagegen tun können

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Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2019

Verlag: München, Random House Audio GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Depression	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen, Burnout und Angsterkrankungen. Klaus Bernhardt zeigt anhand neuester Forschungen, dass es sich bei diesen Krankheiten oft um psychische und körperliche Reaktionen auf Mangelerscheinungen und Stresssituationen handelt. Äußerst zugänglich erklärt er die im Körper ablaufenden Prozesse und gibt unzählige praxiserprobte Tipps sowie leicht umsetzbare Maßnahmen an die Hand, was Betroffene tun können, um sich mit einfachen Mitteln schnell und dauerhaft von ihren Leiden zu befreien.

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Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Verfasserangabe: Klaus Bernhardt

Jahr: 2019

Verlag: München, Random House Audio GmbH

Systematik: Depression

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-424-20205-2

Beschreibung: 256 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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