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Nimm's gelassen, sagt Buddha

Der achtsame Weg zu Ausgeglichenheit und weniger Stress
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Emet, Jospeh (Verfasser)
Verfasserangabe: Joseph Emet ; aus dem Englischen übersetzt von Anita Krätzer
Jahr: 2019
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Religion/ Buddhismus Status: Entliehen Frist: 15.11.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Innere Ruhe finden in den kleinen und großen Stürmen des Alltags? Den Schlüssel dafür hatte bereits Buddha - und Meditationslehrer Joseph Emet versteht es meisterhaft, Buddhas uraltes Lebenswissen in unseren Alltag zu übertragen. Seine Übungen führen innerhalb kürzester Zeit zu Gelassenheit und einem klaren Geist - selbst in belastenden und schwierigen Situationen. Ein Buch, das auf charmante Weise zeigt, wie man dem Stress ein Schnippchen schlägt und einfach entspannt und achtsam lebt!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Emet, Jospeh (Verfasser)
Verfasserangabe: Joseph Emet ; aus dem Englischen übersetzt von Anita Krätzer
Jahr: 2019
Verlag: München, Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Religion/Buddhismus
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 978-3-453-70363-6
Beschreibung: Taschenbucherstausgabe, 256 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krätzer, Anita (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Buddha's Book of Stress Reduction
Mediengruppe: Sachliteratur