Das Fitness-Minimalprogramm

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Laufen	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Links: http://cover.ekz.de/9783833847998.jpg (E-Ressource)

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8338-4799-8

Beschreibung: 2. Aufl., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)