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Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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ZweigstelleStandort 2InteressenkreisSignaturStatusFristVorbestellungenMediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Lebenshilfe Status: Entliehen Frist: 03.12.2024 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon wirken wie echte Feinde: Sie treiben uns erbarmungslos an, kritisieren uns maßlos oder machen aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe. Andere schließen harmoniesüchtig faule Kompromisse oder lassen uns dringend nötige Aktivitäten immer wieder hinausschieben. Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und den besten Umgang mit ihnen zu finden. Der liegt darin, sich diese Feinde im Kopf zu Freunden zu machen. Bewusstwerdungstechniken und Übungen machen es möglich und lassen die inneren Feinde verstummen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hammer, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Matthias Hammer
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Lebenshilfe
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 9783833891793
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur