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Arbeiten ohne Angst

Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: [2022]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Geist & Seele Signatur: Psychologie/ Angst Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. Es folgen breit gefächerte Lösungsstrategien einschließlich einem 5-Schritte-Programm zur Selbsthilfe.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Effmert, Martina (Verfasser)
Verfasserangabe: Martina Effmert
Jahr: [2022]
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie/Angst
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Geist & Seele
ISBN: 9783842631243
Beschreibung: Originalausgabe, 200 Seiten, Illustrationen, Faksimiles, teilweise farbig
Schlagwörter: Angststörung; Arbeitsbelastung; Arbeitsplatz; Bewältigung; Sozialangst
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur