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Fitnesstraining für Senioren 60+

eine Konzeption für das ganzjährige Training im Freien
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reuß, Peter
Verfasserangabe: Peter Reuß. [Fotos: Karl-Heinz Hehn]
Jahr: 2010
Verlag: Schorndorf, Hofmann
Reihe: Praxisideen; 45
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Fitness/ im Alter Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Fundiertes Trainingskonzept für ein ganzjähriges Senioren-Fitnesstraining im Freien.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reuß, Peter
Verfasserangabe: Peter Reuß. [Fotos: Karl-Heinz Hehn]
Jahr: 2010
Verlag: Schorndorf, Hofmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Fitness/ im Alter
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-7780-0451-7
Beschreibung: 96 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Praxisideen; 45
Schlagwörter: Alter [DNB]; Fitness; Fitnesstraining [DNB]; Gesundheit; Trainingsplan [DNB]
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Mediengruppe: Sachliteratur
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Die Etagen sind im Katalog jeweils durch eine Farbe gekennzeichnet:

2. Etage = Romane, Hörbücher, Sachhörbücher, Biografien

1. Etage = Sachbücher

Zwischenetage E+1 = Jugendbibliothek (Jugendbücher- und CDs, Mangas, Animes, Konsolenspiele PS3, PS4, PS5)

Erdgeschoss = Musik-CDs, DVDs, Brettspiele, Zeitschriften, Tageszeitungen

Untergeschoss 1. Ebene = Kinderbücher, -CDs & -DVDs, Tonies, Kekz, Konsolenspiele (Nintendo-DS, Switch, Wii)

Untergeschoss 2. Ebene = Bilderbücher, Eltern und Kind-Bereich (Ratgeber)