Schlank mit System

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Schlank mit System

Mit dem 20:80-Prinzip entspannt zum Wohlfühlgewicht

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Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Graäfe und Unzer

Reihe: Abnehmen mit Dr. Riedl

Mediengruppe: Sachliteratur

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3872915025a146db9fab375393f65940 (E-Ressource Text)

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Diät	Status: Entliehen	Frist: 03.03.2026	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ratgeber von Ernährungs-Doc Matthias Riedl zum 20:80 Prinzip, bei dem mit geringfügiger Ernährungsumstellung eine erfolgreiche Gewichtsabnahme winkt. Mit Selbstcheck der Dickmacherfallen und des Esstyps, 4-Schritt-Aktionsplan und Kochbuchteil mit eiweißreichen Rezepten für 3 Mahlzeiten pro Tag.

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Details

Verfasser: Riedl, Matthias (Verfasser)

Verfasserangabe: Matthias Riedl

Jahr: 2025

Verlag: München, Graäfe und Unzer

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3872915025a146db9fab375393f65940 (E-Ressource Text), www.gu.de (E-Ressource Text), www.graefe-und-unzer.de (E-Ressource Text), https://d-nb.info/137339739X/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Diät

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8338-9982-9

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, 130 Fotografien, 10 Illustrationen

Reihe: Abnehmen mit Dr. Riedl

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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