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Du kannst schaffen, was du willst

die Kunst der Selbsthypnose

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Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella

Verfasserangabe: Jan Becker ; Christiane Stella Bongertz

Jahr: 2016

Verlag: München [u.a.], Piper

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Geist & Seele	Signatur: Psychotherapie	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann, z. B. bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, fehlendem Antrieb, aber auch Konzentrationsschwäche, lästigen Gewohnheiten oder Vorhaben, die uns besonders fordern. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen.

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Details

Verfasser: Becker, Jan; Bongertz, Christiane Stella

Verfasserangabe: Jan Becker ; Christiane Stella Bongertz

Jahr: 2016

Verlag: München [u.a.], Piper

Systematik: Psychotherapie

Interessenkreis: Geist & Seele

ISBN: 978-3-492-06025-7

Beschreibung: 7. Aufl., 324 S.

Beteiligte Personen: Bongertz, Christiane Stella; Bongertz, Christiane Stella; Bongertz, Christiane Stella

Mediengruppe: Sachliteratur

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