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Personal Core Trainer

gezielter Muskelaufbau für die Körpermitte

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Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness/ Krafttraining	Status: Entliehen	Frist: 19.11.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

150 Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Fitnessgeräten zum gezielten Muskelaufbau der Körpermitte. Mit anatomischen Illustrationen, ausführlicher Einführung, Test und Workouts. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasserangabe: [Red. Andy Szudek ...]

Jahr: 2013

Verlag: München, Dorling Kindersley

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783831024476 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783831024476.jpg (E-Ressource)

Systematik: Fitness/ Krafttraining

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8310-2447-6

Beschreibung: 199 S. : überw. Ill. (farb.)

Beteiligte Personen: Szudek, Andy [Red.]

Sprache: ---

Originaltitel: Core strength training

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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