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Stressless

das Abc für mehr Gelassenheit in Job und Alltag

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Verfasser: Lewitan, Louis; Böhler, Markus

Verfasserangabe: Louis Lewitan ; Markus Böhler

Jahr: 2017

Verlag: Genf, Ariston Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Job und Karriere	Signatur: Ratgeber	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ob im Berufs- oder Privatleben, in jedem von uns steckt ein Manager. Wir sollen jeden Tag Höchstleistungen erbringen, und so großartig wir auch sind bei der Bewältigung unserer täglichen Aufgabenflut – Stress kennt jeder! Der renommierte Stress-Experte Louis Lewitan und der Topmanagement-Berater Markus Böhler haben aus ihren Erfahrungen und Erkenntnissen ein ebenso anregendes wie nützliches Vademekum für einen entspannten Umgang mit Stressfaktoren entwickelt. Die Stress-Bibel greift gezielt die wichtigsten Begriffe aus Alltag und Berufsleben auf: von Angst und Burn-out über Deadlines und Konflikte bis hin zu Perfektionismus und Zeitnot. Mit konkreten und erprobten Empfehlungen – für ein stressfreieres Leben!

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Details

Verfasser: Lewitan, Louis; Böhler, Markus

Verfasserangabe: Louis Lewitan ; Markus Böhler

Jahr: 2017

Verlag: Genf, Ariston Verlag

Systematik: Ratgeber

Interessenkreis: Job und Karriere

ISBN: 978-3-424-20171-0

Beschreibung: 256 Seiten : Illustrationen (farbig)

Mediengruppe: Sachliteratur

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