Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Alter	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Der Ratgeber der Stiftung Warentest befasst sich mit den Möglichkeiten, wie man bis ins hohe Alter geistig fit sein und das Demenzrisiko senken kann. Dazu erfährt der Leser zunächst einiges über die Anatomie des Gehirns und die Zusammenarbeit der einzelnen Teile. Danach geht es um die Möglichkeiten, die wir selbst in der Hand haben, damit unser Gehirn fit bleibt: z.B. Bewegung, Neues erkunden, ein gutes Gehör, Schlaf, Ernährung, Denksport. | Der Autor ist Mediziner und Direktor des Instituts für kognitive Neurologie und Demenzforschung an der Universität Magdeburg. Er ist weltweit führend in der Forschung zu Kognition und Gedächtnisfunktion. In dem Buch nimmt die Theorie breiten Raum ein. Es werden viele Studienergebnisse vorgestellt, oft mit dem Hinweis, dass weitere Forschung notwendig sei. Das und die Verwendung von Fachbegriffen erschwert die Lektüre für den medizinischen Laien.

Rezensionen