Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Medizin/ Allgemein	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Thiemo Osterhaus ist ausgebildeter Rettungssanitäter, hat über 1000 Stunden Erfahrung als Personaltrainer und diverse Zusatzausbildungen im Gesundheitswesen. Er vereint sein angesammeltes Wissen in "Der Blutwerte Code" verlegt durch den riva-Verlag. Das Ziel des Ratgebers ist es, nicht nur Symptome und entstehende Krankheiten zu behandeln, sondern einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsoptimierung zu verfolgen. Osterhaus vermittelt ein von ihm entwickeltes Konzept, das GAP-System. Die drei Grundpfeiler stehen dabei für Gesundheit, Allseitigkeit und Performance - neben medizinischen Aspekten wie Blutwerten sind außerdem Bereiche wie Bewegung, Regeneration und Mindset wichtig. Ein großer Teil des Ratgebers orientiert sich an spezifischen Zielen, beispielsweise Herzgesundheit, oder einfach besserer Schlaf. Kombination aus Laborwerten, entsprechenden Tabellen und Grafiken und Therapiebeispielen mit Ratschlägen zum Thema Lifestyle, Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln.

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