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Nie wieder Blähbauch, unreine Haut und Müdigkeit. Iss dich gesund mit dem 30-Tage-Reset-Programm! ; der leckerste Neustart für deinen Darm

0 Bewertungen

Verfasser: Maas, Maria (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Verfasserangabe: Maria Maas

Jahr: 2025

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=897b0cb806ca4093a5f733eba8dad606 (E-Ressource Text)

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Verdauung	Status: Entliehen	Frist: 06.06.2026	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die Autorin - Bachelor of Science - überschreibt das Einleitungskapitel mit dem Slogan "Fast Food, Fast Life" und beschreibt darin, wie krankmachend der heutige Lebensstil ist. Informationen über Darm- und Verdauungsfunktionen folgen. Sie ermuntert Lesende, sich mit den eigenen Gewohnheiten auseinanderzusetzen und Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen. Im Hauptteil folgt ein 30-Tage-Plan für einen sanften Ernährungsumstieg. Den Hauptteil des Buches machen rund 60 Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages. Das Buch ist gut gestaltet, mit ansprechenden Fotos der Gerichte und gutem Zutaten- und Rezeptregister. Die Autorin ist auf Socialmedia-Kanälen aktiv und erreicht eine hohe Reichweite.

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Details

Verfasser: Maas, Maria (Verfasser); Schüler, Hubertus (Fotograf)

Verfasserangabe: Maria Maas

Jahr: 2025

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

Links: https://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=897b0cb806ca4093a5f733eba8dad606 (E-Ressource Text), https://d-nb.info/135987075X/04 (E-Ressource Text)

Systematik: Verdauung

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-95453-364-0

Beschreibung: 1. Auflage 2025, 192 Seiten, ca. 60 Rezepte, ca. 65 Fotos

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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Hinweise zur Trefferliste:

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