Vom Glück entspannt älter zu werden

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Vom Glück entspannt älter zu werden

einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

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Verfasser: Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Alter	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Die Ernährungsberaterin nach der TCM zeigt, wie man den Alterungsprozess durch einen maßvollen Lebensstil, gesunde Ernährung nach von ihr vorgestellten Rezepten, viel Bewegung und geistige Aktivität verlangsamen und typische Altersbeschwerden vermeiden kann.

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Details

Verfasser: Ziegelbauer, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Ziegelbauer

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Kneipp Verlag

Systematik: Alter

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 9783708808321

Beschreibung: 125 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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