Gut essen bei Osteoporose

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Gut essen bei Osteoporose

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Verfasser: Büscher, Astrid (Verfasser); Jahn, Ellen, Dr. (Verfasser)

Verfasserangabe: Astrid Büscher ; Ellen Jahn

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Knochen & Gelenke	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Ein weiterer gelungener "Warentest"-Titel aus der "Gut essen bei ..."-Reihe von dem Autorenduo Ernährungswissenschaftlerin Astrid Büscher und Dr. Ellen Jahn. Reihenüblich erklärt der gut verständliche Ratgeberteil Krankheitsbild, Risikofaktoren, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten bei Osteoporose. Checklisten bieten Orientierung zur Einordnung des eigenen Risikos und Behandlungsempfehlungen für verschiedene Risikotypen. Außerdem konkrete Tipps zu Vorbeugung und unterstützender Selbsthilfe mit Ernährung und Bewegung. Laienverständlich werden die verschiedenen medikamentösen Behandlungsformen mit Osteoporosemitteln und Schmerzmitteln beschrieben. Der Rezeptteil zeigt über 80 klar strukturierte und leicht nachkochbare Gerichte für alle Mahlzeiten mit Portionsangaben, Nährwertangaben (Fett, Eiweiß, KH, kcal und Kalzium in mg), Zeitbedarf nebst Tipps für Variationen und Vorratshaltung. Im Serviceteil Übersichten zu Arzneimitteln, kalziumreichen Lebensmitteln, Adressempfehlungen und Stichwortregister.

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Details

Verfasser: Büscher, Astrid (Verfasser); Jahn, Ellen, Dr. (Verfasser)

Verfasserangabe: Astrid Büscher ; Ellen Jahn

Jahr: 2014

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783868514018 (E-Ressource)

Systematik: Knochen & Gelenke

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-86851-401-8

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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