Der Muskel-Guide ohne Geräte

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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

0 Bewertungen

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Sachliteratur

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Zweigstelle	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen	Mediengruppe
Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Fitness/ Krafttraining	Status: Entliehen	Frist: 14.12.2024	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Konzepte, Übungen und Pläne zum Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dazu Basisübungen für diverse Körperpartien und zahlreiche Variationen, geeignet für alle - vom Einsteiger bis zum Profi.

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Details

Verfasser: Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783835412828 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783835412828.jpg (E-Ressource)

Systematik: Fitness/ Krafttraining

Interessenkreis: Fit & Gesund

ISBN: 978-3-8354-1282-8

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Sprache: de

Mediengruppe: Sachliteratur

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