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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standort 2: 1. Etage Interessenkreis: Fit & Gesund Signatur: Schlaf Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur

Inhalt

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Schlaf
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit & Gesund
ISBN: 978-3-446-44051-7
Beschreibung: 248 S. : Ill., graph. Darst.
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachliteratur