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Zweigstelle: Hauptstelle	Standort 2: 1. Etage	Interessenkreis: Fit & Gesund	Signatur: Diät	Status: In Einarbeitung	Frist:	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur

Daniela Kielkowski schloss an ihre Ausbildung zur Krankenschwester ein Medizinstudium an, absolvierte Weiterbildungen zur TCM und zur Ernährungsmedizin und betreibt seit rund 20 Jahren eine eigene Praxis mit dem Schwerpunkt Stoffwechselerkrankungen. In ihrem ersten Buch (das Praxisbuch dazu wird im Dezember 2024 erscheinen), erklärt sie gut verständlich, wie der menschliche Stoffwechsel funktioniert, warum Hungerdiäten ihn verlangsamen und wie man ihn wieder anregen kann, um Übergewicht abzubauen. Ihre Erkenntnisse basieren auf ihrer langjährigen Tätigkeit als Ernährungsmedizinerin und auf eigenen Forschungen. Bei über 15.000 Patienten nahm sie Stoffwechselmessungen vor, um nachzuweisen, wie Stoffwechsel, Energieumsatz und Fettverbrennung funktionieren. In ihrem Ratgeber erläutert sie diese Prozesse leicht verständlich und beschreibt, wie der Stoffwechsel wieder fit gemacht werden kann. Es gibt Tipps für die richtige Ernährung, Stressmanagement und Bewegung im Alltag.

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